Primer Rito:
Ponte de pie con los brazos abiertos paralelos al piso y gira hacia la derecha, en el sentido de las manecillas del reloj. Después de terminar toma de tres a cinco respiraciones profundas y pasa al siguiente ejercicio.
Ponte de pie con los brazos abiertos paralelos al piso y gira hacia la derecha, en el sentido de las manecillas del reloj. Después de terminar toma de tres a cinco respiraciones profundas y pasa al siguiente ejercicio.
